Waarom geen SPF in onze dag- & nachtcrèmes?
Bij Ray krijgen we af en toe de vraag waarom we geen SPF in onze dag- & nachtcrèmes hebben. Apotheker Hilde Nys ontwikkelt bewust geen dag- & nachtcrèmes met SPF omdat deze al snel een vals gevoel van veiligheid kunnen geven.
Enkel in de ochtend smeren is niet voldoende.
De Raad voor Volksgezondheid adviseert om zonnecrème elke 2 uur opnieuw aan te brengen bij blootstelling aan de zon. Een zonnecrème die om 8 uur ’s ochtends is aangebracht, biedt dus tegen 10 uur nauwelijks nog bescherming. Alleen ’s ochtends smeren geeft daardoor al snel een vals gevoel van veiligheid: je bent dan niet de hele dag beschermd.
Smeer wanneer het nodig is.
Je mag, maar hoeft niet op elk moment van de dag een zonnecrème te smeren. Bij lage zonintensiteit, zoals voor tien uur ’s ochtends, na zes uur ’s avonds of in de winter, is het meestal niet nodig. Bij een hoge intensiteit brengen de stralingen meer schade toe aan je huid en moet je zeker smeren.
Houd de UV-index in de gaten.
De zonkracht varieert gedurende de dag en per seizoen. De UV-index is een maatstaf voor de intensiteit van de zonnestralen en geeft aan hoe sterk de straling is. Hoe hoger de intensiteit van de zonnestralen, hoe hoger de UV-index.
Smeren vanaf UV-index 3.
Online kan je de UV-index raadplegen om te controleren of het nodig is om een zonnecrème te smeren. In de winter is de UV-index vaak lager dan 2 waardoor het niet noodzakelijk is om een zonnefilter aan te brengen. Vanaf een UV-index 3 is het wel belangrijk om meermaals een ruime hoeveelheid zonnecrème aan te brengen.
Zinkoxide werkt onmiddellijk.
Bij Ray gebruiken we een minerale zonnefilter met non-nano zinkoxide. Die beschermt je huid onmiddellijk, in tegenstelling tot veel chemische filters die pas na twintig tot dertig minuten beginnen werken.
